Méditation du toucher sacré

Cette méditation du touché sacré t'invite à te réapproprier ton corps, ta sensorialité et ta sensualité. Dans cet audio, je te guide pas à pas à te connecter à tes sensations corporelles à travers le toucher, avec tes mains tu vas caresser ton corps et focaliser ton entière attention sur ce que tu ressens.
 
Te reconnecter à cette sensibilité de ton corps est un merveilleux cadeau et une ouverture vers plus de sensations, plus de plaisir et d'abondance.
 
Cette méditation par le toucher est une méditation sans but ou objectif à atteindre, juste le moment présent, dans l'énergie du coeur.
 
Cet exercice n'a pas de but érotique, l'invitation est vraiment de travailler avec l'énergie d'amour et du cœur.
 
Tu peux faire cet exercice plusieurs fois, tu peux même si tu as moins de temps te consacrer une fois par jour ou un moment dans la semaine ou tu vas prendre un temps pour fermer les yeux et scanner ton corps, observer s'il y a un endroit qui aurait besoin d'attention et le masser, le caresser, lui apporter de l'attention